Musiktips del 1 – för energi och inspiration i träningen

|

Musik kan förstärka känslor och göra oss gladare. Dessutom är det väl känt att musik med hög puls och mycket energi i gör att vi springer fortare eller tar i mer under träningen.

Musik är inspirerande och energigivande. Visst kan det vara skönt att ta en löprunda och enbart lyssna på naturens ljud, men jag föredrar att springa till härlig musik, och här är mina fem favoriter just nu:

Vilka är dina favoriter?